Com 13 semanas de gravidez, você agora está começando o segundo trimestre de gestação e provavelmente já se acostumou com a ideia de que tem um serzinho dentro de si. Neste momento, o bebê está com apenas 7,5 cm, o que é, mais ou menos, do tamanho de um pêssego mediano.
Se está curiosa sobre quais são as mudanças que acontecem nessa fase, a iFraldas preparou este conteúdo completo sobre o assunto.
Você vai entender melhor tudo o que ocorre tanto com o seu corpo quanto com o bebê. Acompanhe!
13 semanas de gravidez: Características desta fase
As 13 semanas de gravidez são o começo de uma nova fase da gestação! Temos uma ótima notícia para quem passou o primeiro semestre inteiro tendo que lidar com os enjoos constantes: eles tendem a desaparecer ou diminuir!
O início do segundo trimestre de gravidez é como o início de uma lua de mel entre a gestante e a gestação. Vamos ver o que acontece nessa fase com o pequeno.
Tamanho e peso
Além de ser do tamanho de um cupcake, com cerca de 7 a 7,5 cm, o bebê pesa, em média, 23 gramas. O mesmo vale para o caso de gestação gemelar, ou seja, de gêmeos, especialmente se cada bebê tiver sua própria placenta.
No ultrassom das 13 semanas de gravidez, você verá que ele estará numa posição “enrolada” como uma bola, e tanto os braços quanto as pernas ainda são menores em comparação ao restante do corpo.
Desenvolvimento dos órgãos
Praticamente, todos os órgãos do bebê já se desenvolveram e se ainda não aconteceu com o seu, está muito perto. E isso é uma notícia maravilhosa, por significar que o risco de aborto cai consideravelmente, ou seja, você e o pai poderão ficar mais tranquilos em relação a isso.
Além disso, a maioria dos órgãos já está em pleno funcionamento. Por exemplo, o pâncreas já está produzindo insulina e o fígado já começou a secretar a bile.
Movimentos
Sim! O seu pequeno vai começar a fazer movimentos, que funcionam como um tipo de ensaio para a vida fora da barriga. Por exemplo, o bebê já conseguirá dobrar os dedos e também abrir e fechar a boca.
E falando nisso, é nesse momento também que ele começa a engolir líquido amniótico. Este, por sua vez, passa pelos rins (que já funciona muito bem) e começa a produzir urina.
Você deve estar se perguntando: “já vou sentir meu bebê mexendo?” Bem, o bebê se mexe bastante nessa fase, mas os movimentos aumentam a partir da 18ª semana de gestação.
Outras novidades
Os ossos estão ficando cada vez mais fortes e a pele já começa a produzir melanina — proteína que dá a cor da nossa pele.
Lembra que falamos sobre o fato de o bebê começar a dobrar os dedos? Pois bem, além disso, as impressões digitais já estão formadas.
Outra novidade é que, nas 13 semanas de gravidez, órgãos como ovários ou testículos já estão formados, mas ainda não é possível saber se o bebê se será um menino ou uma menina. O sistema nervoso já se desenvolveu ao máximo, e o restante de sua formação acontecerá fora dela até a criança completar 1 ano.
13 semanas de gravidez: Mudanças no corpo da mãe
Adeus, enjoos!
Do ponto de vista físico, você estará começando o melhor momento da sua gestação, pois, com os enjoos indo embora, você passa a ter mais disposição para fazer tudo o que precisa. Só não exagere, ok?
A vontade de fazer xixi a todo momento tende a diminuir e a fome deve aumentar. Agora, você já consegue manter tudo no estômago sem maiores problemas.
Aumento da libido
Esse é uma das mudanças que muitas mulheres apresentam: o aumento do desejo sexual.
Isso acontece porque a região da pelve (quadril) fica mais irrigada, o que também pode deixar a região da vulva mais inchada. Esse aumento do fluxo sanguíneo na área é que pode aumentar a libido em alguns momentos.
Tamanho da barriga
Mamãe acalme o seu coração porque ainda não está na hora de ver a barriguinha crescer. O bebê ainda é muito pequeno e não tem volume suficiente para começar a tão sonhada barriga de gestante.
Porém, para quem está esperando gêmeos, pode ser que o formato da barriga já comece a mudar.
Mais energia
Uma ótima notícia: você está cheia de energia e precisa aproveitar esse momento para fazer tudo o que tem que fazer para a chegada do bebê.
Comprar enxoval, fazer alguma reforma… este é o melhor momento para se preocupar com isso. Mesmo algo simples, como mudar os móveis de lugar, deve ser providenciado. Lembre-se que, na fase final da gestação, você estará um pouco mais pesada e, provavelmente, com dor nas costas e com menos energia. Aproveite este momento, mas sem exageros!
Você pode aproveitar essa energia extra para adiantar o seu trabalho. Converse com seus colegas e chefes e tente ajustar as demandas para ficar mais livre ao final da gestação.
Quer fazer uma viagem antes da chegada do bebê? Então, essa é outra coisa que você deve aproveitar a partir das 13 semanas de gravidez.
E se você pensa em fazer um chá de bebê, chá revelação ou chá de fraldas, já pode começar a organizar tudo. Acesse o site da iFraldas e veja como planejar tudo com a nossa ajuda!
Cabelo e pele
Você já percebeu que as gestantes costumam ficar mais bonitas em algumas fases da gestação? É justamente nas 13 semanas de gravidez que tudo começa!
Com o aumento dos níveis dos hormônios (estrogênio e progesterona), o cabelo fica mais brilhoso, macio, forte e também pode crescer mais rápido, assim como as unhas.
No caso da pele, por conta do aumento do fluxo sanguíneo, ela fica mais radiante, mais macia e saudável. Porém, esse também pode ser o momento em que algumas mulheres desenvolvam melasma, manchas mais escuras na pele, principalmente no rosto. Se isso acontecer, procure um dermatologista para cuidar da melhor forma.
Roupas
Nas 13 semanas de gravidez, você ainda não terá muitas mudanças no tamanho do seu corpo, por isso, ainda não chegou a hora de começar a mudar o guarda-roupa.
Porém, os seios vão continuar crescendo, então é importante que você providencie sutiãs mais confortáveis, em tamanhos um pouco maiores e com alças mais largas.
Cuidados com a alimentação
Por ser o momento em que os enjoos passam, muitas gestantes costumam “enfiar o pé na jaca” e comer tudo sem limites. Mas o ganho de peso excessivo na gravidez pode ser um problema e causar situações de risco tanto para você, quanto para o bebê.
Já se foi o tempo em que era aceitável aquela história de comer por dois. Quando se trata de saúde, a questão não é a quantidade que deve ser maior, mas sim a qualidade da alimentação.
Por exemplo, com 13 semanas de gestação, os ossos e articulações do bebê estão ficando cada vez mais fortes, portanto, ele vai precisar de uma quantidade maior de cálcio.
A circulação sanguínea ficará maior e o bebê vai precisar de mais oxigênio para ter um bom crescimento. Por conta disso, beber bastante água é essencial.
O recomendado é procurar um nutricionista que seja especialista em nutrição gestacional. Assim, este profissional poderá prescrever uma dieta específica para essas 13 semanas de gravidez.
13 semanas de gravidez: Quais exames fazer?
A rotina de exames e consultas deve seguir o seu curso normalmente e você precisa continuar com o pré-natal, indo aos exames nas datas marcadas pelo seu médico.
De acordo com o Ministério da Saúde, o indicado é realizar até 1 consulta por mês nas primeiras 28 semanas de gestação. Mas cada gestação é única, e outras mulheres podem precisar de mais consultas.
Por exemplo, gestação gemelar sempre precisa de maiores cuidados, pois os riscos são maiores como os de eclâmpsia, diabetes gestacional, entre outros.
Agora que você já sabe o que acontece nas 13 semanas de gravidez, que tal descobrir o que vem a seguir? Confira o nosso conteúdo contando tudo o que você precisa saber sobre as 14 semanas de gravidez!
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